Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

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Découvrez la douceur authentique du lait d'amande maison, préparé simplement au Thermomix. Sans sucre ajouté, ce lait végétal ...

Qu’on les glisse dans un yaourt, qu’on les saupoudre sur un porridge ou qu’on les intègre dans une boisson, les graines de chia sont devenues des ...

Des barres croustillantes au chocolat prêtes en 5 minutes, sans cuisson et avec seulement 3 ingrédients principaux. Une recette simple et gourmande inspirée de @Lovelydelites sur TikTok.

Direction la Méditerranée avec ce tzatziki léger au kéfir, rafraîchissant et ultra sain ! Véritable star de l’été, le concombre se marie ici au crémeux du ...

Découvrez ce curry de poisson au lait de coco, cuisiné facilement au Cookeo : une recette dépaysante et pleine de bienfaits ! Riche en oméga 3 grâce au ...

Savourez une purée onctueuse de pois cassés sublimée par une touche de menthe fraîche, parfaite en plat léger tout au long de l’année. Riche en protéines ...

Craquez pour ce flan coco ultra léger, concocté au Thermomix ! Sans gluten ni lactose, il est parfait pour les intolérants et toute la famille. Douceur ...

Faites le plein d’énergie avec ce smoothie vert détox au Thermomix ! L’association d’épinards frais, de kiwi acidulé et de spiruline booste votre vitalité ...

Craquez pour ces galettes carotte-courgette au Thermomix ! Simples et gourmandes, elles mettent à l’honneur les légumes de saison et sont idéales pour un ...

Laissez-vous séduire par la fraîcheur printanière avec ce velouté d’asperges vertes, rehaussé d’un subtil parfum de basilic. Sans crème, cette recette ...