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À 36 ans, originaire de Grande-Synthe (Nord), maman d’un ado, Sophie Beaujot est venue rebondir à Codognan.Ancienne sportive ...

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Voici la routine sportive que suit Meghan Markle pour avoir un corps aussi sculpté, selon son coach sportif Entre ses projets caritatifs, ses deux enfants et maintenant son émission Netflix ...

Depuis plus de vingt ans, Sylvain Guillot accompagne des personnes de tous âges et de tous niveaux, vers la réalisation de ...

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Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf”. Selon Mehdi El Mabrouk, coach sportif, le Pilates permet de se muscler sans se blesser et de progresser dans d’autres disciplines.

Le mal de dos fait partie des maux du siècle. Et si on le résolvait déjà en partie en soignant sa posture et en s'étirant ?

Originaire du Jura, Cloe Bustin a toujours été passionnée de sport. Elle a suivi un cursus universitaire dans ce domaine.